Dohodneme si sezení
- termín prvního setkání lze standardně dohodnout do jednoho měsíce
- budete objednáni na přesný čas bez čekání
- vaše soukromí zůstane zachováno
Naší největší svobodou je svoboda zvolit si svůj postoj
- Viktor E. Frankl
Psychoterapie a poradenství
Zjisti více
S čím vám mohu pomoci?
Každý z nás se někdy dostane do období, kdy je toho na něj příliš. Situace, které jsme dříve zvládali, nás najednou vyčerpávají, v hlavě se nám honí spousta myšlenek a ne vždy víme, kudy dál.
Někdy potřebujeme najít cestu z náročné životní situace. Jindy lépe porozumět sami sobě, svým pocitům a vztahům nebo si ujasnit, co je pro nás v životě důležité.
Od roku 2017 se ve své soukromé psychoterapeutické praxi Opavě setkávám s dospělými a dospívajícími klienty, kteří hledají podporu v náročných životních obdobích, potýkají se s úzkostmi, depresivním prožíváním, psychosomatickými obtížemi a pracovní zátěží. Doprovázím také ty, kteří chtějí lépe poznat sami sebe a hledat nové možnosti, jak žít spokojeněji.
Věřím, že i v těžkých chvílích v sobě máme zdroje, o kterých se můžeme opřít. Někdy je ale obtížné je v dané situaci najít a využít. Právě tehdy může pomoci terapeutický vztah a rozhovor s někým kdo naslouchá, nesoudí a pomáhá nám podívat se na věci z jiného úhlu.
Při společných setkáních je pro mě důležité vytvářet bezpečný prostor založený na důvěře, respektu a porozumění. Nemusíte mít předem jasno v tom, co potřebujete změnit, ani vědět, jak o svých potížích mluvit. Můžeme společně hledat, co se ve vašem životě děje, co vám bere sílu a o co se můžete opřít. Postupně se více přiblížit sami sobě, lépe porozumět svým potřebám a nacházet vlastní způsob, jak životem dobře procházet.
Pocity strachu, úzkosti & deprese
Smutek & osamění
Vztahové potíže
Profesní nespokojenost
Osobnostní rozvoj
Partnerství & rodičovství
Hledání smyslu života
Kdo bude vaším terapeutem?
Mgr. et Mgr. Renáta Jalůvková - psycholožka a poradenská psychoterapeutka
Jmenuji se Renáta Jalůvková a jsem psycholožka a psychoterapeutka s vysokoškolským vzděláním v psychologii a dlouholetou zkušeností s prací s lidmi, kteří procházejí náročnými životními situacemi.
Ve své praxi propojuji psychologické znalosti a mnohaleté psychoterapeutické vzdělání. Důležitou součástí mého odborného rozvoje je akreditovaný psychoterapeutický výcvik v Existenciální analýze a logoterapii (SLEA - Společnost pro logoterapii a existenciální analýzu), který se věnuje hledání smyslu, osobních hodnot a možností, jak se vyrovnat s životními obtížemi. Své vzdělání a zkušenosti dále rozvíjím prostřednictvím dalších odborných výcviků a kurzů, za zmínku stojí např. akreditovaný výcvik EMDR Europe (Český institut pro psychotraumatologii a EMDR) a jeho následné vzdělávání. Věřím, že kvalitní terapeutická práce stojí nejen na odborných znalostech, ale také na schopnosti naslouchat, porozumět jedinečnému příběhu každého člověka a respektovat jeho vlastní tempo.
Vzdělání
Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Absolvovala akreditovaný psychoterapeutický výcvik v Existenciální analýze a logoterapii, který splňuje kritéria Evropské psychoterapeutické asociace (EAP) pro výkon psychoterapie jako samostatné léčebné metody. Má práce je pravidelně supervidována. Jsem řádným členem ČESKÉ ASOCIACE PRO PSYCHOTERAPII - společnosti zodpovědných psychoterapeutů, kteří splňují kvalifikační a etické podmínky členství + podmínky kontinuálního vzdělávání a supervize. Dále jsem členkou Společnosti pro Logoterapii a existenciální analýzu.
Absolvované kurzy
Pětiletý Psychoterapeutický výcvik v logoterapii a existenciální analýze (MUDr. I. Zvánovcová, PhDr. D. Krausová - SLEA)
Roční kurz v Logoterapii V. E. Frankla (PhDr. D. Krausová - SLEA)
Roční kurz Psychoterapeutická práce s traumatem (MUDr. I. Zvánovcová, Mgr. A. Vítová - SLEA)
Akreditovaný výcvik EMDR Europe (český institut pro psychotraumatologii a EMDR)
Edukativní rodičovská terapie (Mansio, Brno)
Spolu a jinak ve vzdělávání (Mansio, Brno)
Roční kurz Psychoterapeutická práce s psychosomatickými obtížemi (Mgr. L. Scholl - SLEA)
Akreditovaný vzdělávací program Psycholog ve zdravotnictví
Párová terapie (MUDr. I. Zvánovcová, Mgr. M. Vondrová - SLEA)
Program Instrumentálního obohacení Reuvena Feuersteina
Psychoterapeutická práce se sny (Mgr. M. Vondrová - SLEA)
Biosyntéza pro práci s dětmi (M. Hofman, T. Neves)
Průběžně absolvovány další odborné výcviky, semináře a stáže
Existenciální analýza
Jedná se o psychoterapeutický přístup, který zahrnuje zacházení s duševními problémy jako jsou úzkosti, strach, deprese, závislosti, psychózy a psychosomatické nemoci. Smyslem existenciální analýzy je najít v každém člověku jeho potenciál k lepšímu životu. Tento přístup se snaží, aby člověk prožíval sám sebe vědomě a emocionálně. Snaží se, aby byl člověk sám se sebou spokojený v jakékoliv situaci, kterou život přináší.
Logoterapie
Nenechte se zmást názvem, s logopedií nemá nic společného. Její název lze odvodit ze slova logos, což znamená smysl. Jde o psychoterapeutický přístup vyvinutý Viktorem E. Franklem v 1. polovině 20. století, který se soustředí na základní lidskou potřebu (touhu po smyslu). Logoterapie pomáhá člověku najít východisko z jeho existenciální frustrace. Frankl svým životem ukázal, že je na nás, jakým způsobem svůj život poneseme.
Rezervace
1
2
Platba přímou úhradou
- individuální konzultace - 1200 Kč / 50 minut
- jsem zařazena do seznamů terapeutů spolupracujících se zdravotními pojišťovnami v rámci tzn. psychosociální podpory pro rok 2026
- za sezení lze uplatnit bonusový příspěvek některých pojišťoven (VZP, ČPZP, ZPMV, ZP Škoda, RBP)
- zachovávám naprostou diskrétnost o údajích a informacích, které o sobě sdělíte
3
Podmínky storna sezení
- platby probíhají v hotovosti na konci setkání či předem na účet 1970747003/0800
- o případné změně či zrušení termínu mě informujte nejméně 1 den (tzn. 24h) před smluveným sezením
- v opačném případě hradí klient za neuskutečněné sezení plnou částku
Rezervaci je taky možné provést telefonickým hovorem nebo přes SMS.
+420 605 925 912
Kontaktujte mě
Nádražní okruh 13, Opava 746 01
+420 605 925 912
renca.jaluvkova@gmail.com
Vchod do budovy 🚪
